血圧を測定される方は.検査の30分前から喫煙.アルコール.コーヒー.興奮や刺激を与える食品を控えてください。 運動した直後は.静かな環境で10分以上座って休み.気持ちを落ち着かせないと.活動やストレスで高い数値になることがあります。 血圧計の電源を入れた後.スイッチを入れて水銀柱が「0」になっているか確認し.なっていない場合は数値に影響があるため.校正する必要があります。 バルーンスイッチを切り.片手でカフを押し.もう片方の手でカフを膨らませ.水銀の上昇や水銀の切れ目を確認することができます。 上昇しない場合や隙間がある場合は.空気漏れがあるか.水銀量が減少しているので.血圧計はもう測定に使用しないでください。 暑いときには.袖口を引き上げて上腕をほとんど露出させ.できれば袖を脱ぐのが望ましい。 寒いときは.暖かさを損なわない範囲で腕につける衣服の量をできるだけ減らし.衣服の量が多すぎて血圧に負担がかからないようにします。 血圧は.座位または仰臥位で上肢を伸ばし.肘を心臓と同じ高さにし.やや外側に伸ばした状態で測定します。 カフを圧迫してカフ内のガスを排出した後.カフの中央部と肘窩のゴムチューブを合わせて上腕に平らに巻き付ける。 カフの下端は肘窩の2～3cm上に位置し.指が入る程度のきつさである。 聴診器であるチェストピースは.便宜上カフの内側に挟むのではなく.肘窩の上腕動脈に当てると.実際の値よりも高い血圧が得られる。 聴診器をあて.バルーンスイッチを閉じて上腕動脈の脈動音が消えるまでカフを膨らませ.再び膨らませて水銀柱が20～30mmHg上がり続けるようにします。 水銀柱の目盛りと目を水平にしてバルーンスイッチを開き.毎秒4mmHgの速さで均一にゆっくりと空気を抜いてゆきます。 水銀柱が下がっている間.最初にはっきりとした拍動音が聞こえたときに表される目盛りが.被験者の収縮期血圧です。 脈動はずっと聞こえていて.急に非常に弱くなったり.消えたりしたときの目盛りが拡張期血圧です。 測定中に血圧が異常値を示したり.はっきり聞こえない場合は.カフのガスを抜き.水銀柱を再び「0」の位置まで下げてから再度測定します。 一般に.連続して2回以上測定してはならず.得られた最も低い結果を優先すべきである。 測定が終わったら.カフをはずし.絞って空気を抜き.バルーンのスイッチを切り.折りたたんでケースに入れます。 水銀が完全にタンクに戻るように血圧計のふたを右に45°傾けてから.水銀タンクのスイッチを切り.ふたを閉めることを忘れないでください。 水銀を返却しないと.次に使用するときに水銀柱が壊れ.水銀がすぐに蒸発してしまいます。 水銀血圧計の中には.逆流せずに使用できることを明確に指示しているものもありますが.この場合は.メーカーの製品説明書に従って具体的に対処する必要があります。