高血圧の人は.トマトを適度に食べても大丈夫です。 トマトは.トマトとも呼ばれ.カロチン.リコピン.多くのビタミン.タンパク質.葉酸.食物繊維.リボフラビン.ナイアシン.微量元素.リンゴ酸やクエン酸などの有機酸が豊富で.ビタミンPの含有量は野菜や果物の中でもトップクラスです。 トマトは止血.血圧降下.利尿.健胃.口渇.清熱.涼血.鎮肝などの効果があり.肝・胃・肺の経絡に帰着し.高血圧症.皮膚病.貧血の治療補助に有用である。 トマトに含まれるビタミンAとビタミンCの比率が適切であるため.定期的に摂取することで小血管の機能を高め.血管の老化を防ぐことができます。 トマトに含まれるフラボノイドは.毛細血管の透過性を抑えるとともに.その破裂を防ぐ効果があり.特に血管の硬化を防ぐことで.子宮頸がんや膀胱がん.すい臓がんなどの病気を予防する効果が期待できます。 トマトは口内炎を美しく治す効果があります。 患者さんは.トマトジュースを1日に数回.数分間.口の中の傷に完全に接触させると.より劇的な効果を得ることができます。 トマトに含まれるリコピンには強い抗酸化作用があり.老化を防ぎ.がんを予防し.循環器系疾患を効果的に軽減・予防することができます。 同時に.トマトは血圧に影響を与えないので.高血圧の方にも適しています。 ただし.トマトは冷たいので.胃腸機能障害.胃潰瘍.胃腸感染症.ネオスチグミンや抗凝固剤を服用している患者には適さない。