肛門挙上運動は.術後の肛門機能回復に次のような効果があります。 1.肛門挙上運動は.肛門疾患の予防と治療の2つの役割を持つ.簡単で実用的な肛門機能運動の方法です。 その基本的な方法は.立位.座位.横位などさまざまな姿勢で.意念や内業を用い.肛門を上に持ち上げ.肛門後退を行い.自然呼吸または吸うときに肛門を持ち上げて腹部を後退させ.吐くときに肛門を下にすることが可能である。 一般にこの方法は.時間や空間などの条件に制約されず.1回分の回収に言及し.1回20～30回.1日2～3回を目安にしています。 2.肛門の収縮と拡張は.肛門の正常な生理的機能であり.神経系の支配のもと.内・外括約筋.肛門引込筋などによって調整されています。 健康な人の場合.肛門の収縮は強く.拡張は適度で.粗く乾いた便を排出させることができますが.肛門をしっかりと閉じ.細い便が溢れるようなことはありません。 3.手術後の肛門の病気.肛門の皮膚のために.ほとんどの括約筋の損傷は.程度の差はありますが.肛門のドロップ感があり.さらには薄い便や排気などを制御することはできません。 また.痛みのため.術後は肛門が強く収縮して括約筋が痙攣し.外傷面の血液循環に程度の差こそあれ影響を与え.外傷面の修復に寄与しないことがあります。 痔の再発を防ぐために.手術後に時間内に肛門を持ち上げる運動を強化する場合.肛門括約筋の収縮と拡張能力を高め.外傷の治癒を促進し.デッドスペースと液体の蓄積を避けることができます。 4.現在.臨床では.早期の肛門機能運動を提唱し.一般的に手術後3日目から実施することができ.徐々に運動の振幅を増加させ.運動時間を延長し.治癒後の時間では.また毎日運動を提唱し.回避することができ.肛門疾患の再発を減らすことができます。