II.健康的なライフスタイルと行動
26.定期的に手を洗い.頻繁に入浴し.タオルや洗面用具を共有しないことです。
27.毎日歯を磨き.食後は口をすすぎましょう。
28.咳やくしゃみをするときは.口と鼻を覆い.唾を吐かないようにしましょう。
29.公共の場では喫煙せず.非喫煙者が受動喫煙から解放される権利を尊重する。
30.酒を控え.酒を乱用しない。
31.鎮静剤.鎮痛剤などの依存性のある薬物を乱用しない。
32.薬物を断つ。
33.衛生的なトイレを使用し.人や動物の排泄物を管理する。
34.飲料水の衛生と安全性を意識する。
35.定期的に窓を開けて換気する。
36.食事は穀類を中心に.野菜.果物.芋類を多めにとり.肉と野菜の組み合わせに気をつける。
37.牛乳.豆類.それらの製品を定期的に摂取する。
38.食事は軽めで塩分を控えたものにする。
39.正常な体重を維持し.太りすぎや肥満を避ける。
40.病気の時は医師の診察を受け.医師の指示に従い.処方された薬を使用する。
41.抗生物質を誤用しない。
42.食事は加熱調理し.生野菜や果物はよく洗いましょう。
43.生食と加熱食を分けて保存.処理する。
44.腐ったものや賞味期限切れのものは食べないようにしましょう。
45.妊娠後は速やかに.妊娠中は少なくとも5回は病院で検診を受け.出産も病院でしてください。
46.母乳育児は出産後できるだけ早く始め.補助食品は生後6ヶ月以降に合理的に追加すること。
47.子供や青年は.近視の発症や発達を防ぐために.良い目の習慣を身につけるべきです。
48.労働者は職場に存在する危険性を認識し.作業手順を守り.個人保護に注意を払い.良い習慣を身につけるべきである。
49.子供は計画的な予防接種プログラムに従い.出生後に予防接種を受けるべきである。
50.コンドームの正しい使用は.HIVや性病に感染するリスクを減らすことができます。
51.病気や死んだ家畜を見つけたら報告し.病気や死んだ家畜を処理したり食べたりしないこと。
52.家庭犬は狂犬病のワクチンを接種し.人が犬や猫に引っかかれたり噛まれたりしたら.すぐに傷口を洗い.できるだけ早く抗血清と狂犬病ワクチンを投与することです。
53.住血吸虫感染地域では.感染水との接触をできるだけ避け.感染水と接触した後は.速やかに予防薬を投与すること。
54.ヨード塩の摂取により.ヨード欠乏症を予防する。
55.年1回の健康診断を受けましょう。
56.シートベルト（またはヘルメット）の着用.スピード違反の禁止.飲酒運転の禁止は.交通事故による負傷を効果的に減らすことができます。
57.危険な水辺に子供を近づけない.溺死を防ぐ。
58.農薬は安全に保管し.説明書に従って使用する。
59.冬の暖房は換気に注意し.ガス中毒を予防しましょう。