小児便秘の危険性 食生活の改善とマッサージ療法

便秘は主に乾燥便.排便困難.3~5日に1回.または7~8日に1回.または排便回数は正常であるが.便の質が乾燥し.硬く.排出しにくいなどの症状が現れます。 主な原因は.子供の偏食.偏食.食欲不振.緑黄色野菜を好んで食べないなどの食生活の乱れです。 子供たちはしばしば便秘.腸の消化吸収機能が低下し.重要な栄養素が全身に送ることができないだけでなく.大腸菌もヒスタミンなどの有害物質を産生する繁殖の数が多くなり.肝臓を侵食し.全身に広がり.血液.一度汚染され.脳の動作も遅くなります。 さらに.腸内の停滞便は.また.めまい.イライラ.授業中の集中力の欠如.遊びの持久力に影響を与える子供を作るでしょう。 食生活の調整:緑黄色野菜や果物を多く摂り.精製された食品を控える。 朝は空腹時にぬるま湯を飲み.規則正しい排便の習慣をつける。 便秘の子供は食欲不振で暑がりであることが多く.食事の調節が難しい。済南小児病院のマッサージ孫淳崇は現在次のようなマッサージ療法を紹介している:胃経を200回.大腸経を500回.馬上で2分間練る.肩楊氣を300回.内脘を200回.時計回りに腹を300回.七節を500回押し下げる。 食欲不振の人は板門店を揉み.四診をつまむ。 五臓の胸焼けと熱のある人は.小天津を練り.天河水を清める。 すべてのツボは.脾胃の機能を調整し.便を出し.食欲を増進させ.体を丈夫にし.治療.リハビリテーション.健康管理を一体化させるために合致する。