実は.授乳中は「安全期」ではないので.これは科学的ではありません。 研究によると.産後の非授乳婦の最初の排卵は通常産後45日前後に起こり.最も早い排卵は産後28日前後に起こることが分かっています。 したがって.非授乳婦の場合は産後3週間.授乳婦の場合は産後6週間から避妊を開始すると.計画外妊娠を防ぐことができます。
では.授乳中の避妊はどうすればよいのでしょうか？
IUDの装着
装着のタイミングは.出産後42日目.露が晴れ.傷が基本的に治り.子宮が正常に戻っている状態です。 帝王切開を選択した授乳婦の場合は.出産後6ヶ月からIUDを挿入することができます。 これは可逆的な避妊法で.避妊率は94%から99%です。
産後の体調が悪い授乳婦には.男性用コンドームの使用で細菌や感染の拡大を抑制し.性感染症の予防にも効果的です。 この避妊法は.セックスをするカップルの避妊法として最も一般的で.約99.6％という高い避妊率を誇っています。
三.単一黄体ホルモン避妊法
単純な経口黄体ホルモン避妊法.皮下避妊インプラント.長時間作用型避妊注射などです。 単一黄体ホルモン避妊法は母乳育児に影響を与えず.母乳の量や成分に影響を与えず.赤ちゃんの知的発達に直接影響を与えることはありません。 また.体重増加や月経量の増加.生理の長期化.不正出血など.さまざまな副作用が出やすいお母さんもいますので.2年以内に第2子を出産する予定のある方は.使用を控えることをおすすめします。 また.授乳中の母親が2年以内に第2子を出産する予定がある場合は.本製品の使用を控えるよう指導しています。
4.卵管結紮術
出産と同時に行うもので.便利で安全.費用も安く.卵巣がんのリスクも減るという利点がある。
V. 外部避妊薬
これらの避妊法の実施は.母親の月経.内分泌.性的快感に影響を与えず.授乳を阻害せず.その効率は94%から97%である。 ただし.膣内避妊フィルムは水溶性のフィルムであり.授乳期で母親の膣内が比較的乾燥しているとフィルムが溶けにくくなり.避妊に失敗することがあるので注意が必要である。
VI.緊急避妊
産後6週間以降.性生活を守るための対策がない場合.黄体ホルモン緊急避妊ピルを避妊方法として適用でき.これは死後の状況を修復する方法であり.通常の方法として使用することは不可能である。
VII.授乳中の無月経避妊法
産後の短期間に適用され.無月経.母乳排泄.産後6ヶ月以内の3つの条件を満たす必要があり.条件を満たせない場合は他の避妊方法を取る必要があります。
8.他の避妊法
例えば経口避妊薬.体外避妊.安全期間の避妊は安全性が低く.避妊効果も良くないので.授乳中の避妊には推奨されない。
参考文献：
[1] 李鴻章. 授乳婦の避妊方法の選択[J]. 中外保健ダイジェスト,2013(47):257-258.
[2]Hu Meiju. 授乳婦のための産後避妊の全知識[J]. 東洋医学,2019(9):1-1.