1）過度の緊張とストレス。 (2)高塩分.高脂肪.高カロリーの食事.多量の喫煙.飲酒.座りっぱなしの生活などの生活習慣の乱れ。 (3) 環境汚染による悪影響：水質汚染.大気汚染.騒音.マイクロ波.電磁波.農薬などの物理的・化学的汚染。 (4) 精神的・心理的刺激。 亜健康状態の一般的な症状 亜健康状態の一般的な症状としては.心身の不快感.過度の緊張.頭痛.めまい.不眠.易疲労感.食欲不振.よく風邪を引く.異常な発汗.背中の痛み.灰黒色.ドライアイ.乾燥肌.頭が重くて眠い.口内炎や舌炎.便秘.神経質や不安感.イライラなどがあり.同時に太りすぎ.喫煙.脂肪肝.脂質異常症.高血糖.高血圧などの病因が存在することもある。 また.過体重.喫煙.脂肪肝.脂質異常症.高血糖.高血圧.その他の異常な病理状態など.病気を引き起こす要因が存在することもある。 もし健康でない状態の治療に効果的な介入手段を講じなければ.健康でない状態は存在し続け.ある程度まで蓄積され.病気の発生につながる。 中医学はホリスティックな概念に導かれた医学理論体系であり.エビデンスに基づいた治療を診断・治療の主な特徴としており.亜健康の本質に対する理解と診断・治療方法において.現代医学よりも全面的に優位に立っている。 中医学の診断と治療処方を通じて.鍼灸.マッサージなどの総合的な治療手段と組み合わせることで.亜健康の状態を効果的に改善し.できるだけ早く健康な状態に戻すことができます。