子どもの中枢温調はまだ十分に発達しておらず.多くの病気は発熱から始まります。 発熱は.呼吸器系の病気の中でも.特に冬に多く見られる症状です。 発熱が繰り返されたり.持続して38.5℃以上になり.しばしば嘔吐や痙攣を伴う場合は.より深刻な合併症を避けるために.保護者は解熱剤を内服させ.時間内に医師に連れて行く必要があります。 熱が38.5℃以下の場合.保護者が子供の熱を下げるために物理的に冷やすことが主な選択肢になることが多い。 物理的な冷却というと簡単そうですが.よくよく考えてみると.その方法を本当にご存知でしょうか？ 若い親は.熱を出した赤ちゃんに直面すると途方に暮れることが多いものです。 ちゃんとやってる？ 一緒に学びましょう。 物理的冷却とは？ 物理的冷却とは.皮膚の熱放散を促進することで体温を下げる方法で.現在最も手軽で安全な臨床的冷却方法として.温水浴.氷嚢.アイスキャップなどが主に用いられています。 手足が冷たく.熱性けいれんの既往があり.発熱前に悪寒がある場合は.積極的に降圧剤を投与し.体冷却の補助を行う必要があります。 家庭でできる物理的な冷却としては.32～34℃のぬるま湯を使うのが一般的です。赤ちゃんの体温が平熱か少し高くなるまで.親は手首の内側を使って.手のひら.足.胸.背中よりも.首.わきの下.股など.大きな血管が通っている部分を中心に皮膚の熱さを感じないようにしましょう。 物理的な冷却は.冷たい水による胃腸症状や咳を避けるため.できるだけ温かい水で補う。 温浴も可能です。お湯の温度は子どもの体温より3～4℃ほど低く.1回5～10分程度です。 熱のある赤ちゃんはお風呂に入ってはいけないと思っている親御さんが多いようですが.実は全く逆で.温浴は赤ちゃんを冷やすのに役立ちますが.重症の場合は禁忌です。もちろん.温浴後に再び冷えないように注意する必要があります。 特にアルコールアレルギーのある方は.アルコール風呂はお勧めできません。