甲状腺機能亢進症や橋本病の患者さんやその近親者は.低ヨウ素食を摂るようにしましょう。 現在の医学統計や臨床観察では.自己免疫性甲状腺疾患（甲状腺機能亢進症の主因であるグラーヴェ病や橋本甲状腺炎）は高ヨウ素食と深い関連があるとされています。 このタイプの甲状腺疾患は遺伝的要素が強いため.患者さんやその家族も低ヨウ素食を摂ることが推奨されます。 ヨウ素を多く含む食品：昆布.海藻.海魚全般.エビ.ワタリガニなど.ヨウ素を多く含む医薬品：昆布.海藻.ケイキ.カキ.ベゴニアなど.塩：現在市販されている塩はほとんどが高ヨウ素化塩（高温ドライフライでヨウ素が蒸発）.漬け物や保存食（佃煮.肉.スカッシュ.テンペ.鍋つゆ）など。 また.保存食（保存魚.保存肉.保存野菜.テンペ.鍋の素）にもヨウ素が多く含まれています。