お灸は雨の日でも行えますが.風邪をひかないように注意が必要です。 温熱療法であるお灸に.もぐさの葉の薬効を組み合わせて.経絡の詰まりを取り.風寒を払い.血を活性化させるからです。 したがって.雨が降ってもお灸の効果に影響はありません。 お灸の温熱効果で血行を促進し.経絡の詰まりを解消するため.冷えを祓い.子宮の冷えや月経困難症.下痢を解消します。 また.関節関連疾患の方は.関節の痛みやしびれなどの症状が雨で悪化することがありますが.お灸で緩和し不快感を軽減することができます。 お灸の温熱効果により.お灸をした後に発汗があり.毛穴が開いて冷気の侵入を招き.風邪を誘発することがあります。 そのため.室内は適温にして肌の露出面積を少なくし.外側の窓を閉めて冷たい風が入らないようにすることが大切です。 雨の日にお灸をして風邪をひいてしまい.保温を怠った場合.手足の冷えや鼻水.下痢などの症状が出ることがありますが.ジンジャーシロップを飲んで冷えを分散させ.汗をかいて症状を和らげるとよいでしょう。 どうしても緩和されない場合は.バンランゲンやコールドパンチを淹れて.体の回復を促すとよいでしょう。