「美しい歯は最初に.白い歯は7倍美しい」と言われるように.多くの場合.あなたの笑顔は相手に与える第一印象です。 まっすぐで白い歯がなければ.大切な場面で話すのが恥ずかしくなり.笑顔も輝きを失います。 そのため.最近では審美歯科を希望される方が増えています。 では.どうすれば白い歯を手に入れることができるのでしょうか。 1.歯は白ければ白いほどいい 専門家は.歯のホワイトニングについて正しく理解することが大切だと警鐘を鳴らしています。 肌の色に個人差があるように.歯の白さにも一人ひとり違いがあるのです。 ただ “白ければいい “ではなく.”白ければいい “という誤解から抜け出しましょう。 自分の肌の色に合った歯の色は.自然で調和のとれた美しさです。 2.正しい方法を選ぶ歯のホワイトニング まず.自分の歯がなぜ白くならないのか.その理由を理解する必要があります。 医学用語では.単純な歯の黄ばみ.黒ずみ.変色を総称して歯の着色と呼びます。 一般的には.外因性着色と内因性着色の2種類に分けられます。 外来性着色とは.簡単に言うと.主に食べ物の着色やタバコのヤニなどによる歯の「外的な着色」のことです。 一方.内因性着色は.テトラサイクリンや歯のフッ素症など.歯の発育期に特定の薬剤や飲料水を使用することで発生するものです。 実は.外因性の着色に対しては.ブラッシングがシンプルで簡単.かつ効果的な基本方法なのです。 表面に沈着した汚れや変色を除去することで.歯本来の自然な白さを取り戻すことができるのです。 歯磨き粉に含まれる摩擦剤や発泡剤は.歯の表面に付着した汚れを摩擦によって除去し.歯をきれいにして口の中をさっぱりさせるために使われます。 また.歯磨き粉によっては.歯石の形成を遅らせたり.タバコや茶渋などの色素が歯の表面に付着するのを抑制する有効成分が加えられているものもあります。 正しい歯ブラシを選び.正しい方法で歯磨きをすることで.効果的なブラッシングを実現しましょう。 コーヒーや色のついた飲み物を控え.タバコを控え.檳榔を噛むと色素沈着が少なくなります。 さらに.病院に行って歯のクリーニングをしてもらうこともできます。 スケーリングとは.医師が歯を徹底的に磨くことで.普段見落としている部分や.磨くのに不便を感じている細かな部分まできれいにすることです。 ただし.内因性の着色歯の場合は.上記の方法では対応できません。 3.冷光歯漂白-最も安全な審美歯科方法 専門家は.中程度と軽度の内因性歯の変色には.まず選択肢として保存的治療（冷光歯漂白）を試すことを推奨しています。 冷光歯のホワイトニング技術は.高強度の青色光の特定の波長.光ファイバー伝導を介して.2つの30多層コーティングされた特殊な光学レンズ.および特殊光学処理の後.すべての有害な紫外線や赤外線.過酸化水素の本体とシリカ直径20ナノメートルホワイトニング剤.急速酸化還元効果を分離することである。 歯の表面や表層の色素を象牙細管を通して除去することにより.ホワイトニング効果を発揮します。 漂白操作はそれほど長くなくてもよく.30分程度で終了します。 低温コールドライトは.手術中に歯の神経を刺激することを完全に回避しています。 その結果.冷光歯の漂白は非常に効果的で.迅速かつ安全です。 専門家は.冷光は温度のない光ではないことに留意してください。 漂白処置の前に.患者の歯茎にガムガードを装着して保護する必要があります。 歯の冷光漂白後.治療後24時間は熱い飲み物や冷たい飲み物を避けることをお勧めします。冷光漂白後24時間以内に.歯は再び着色物質で着色しやすいので.お茶.コーヒー.コーラ.赤ワイン飲料.着色歯磨き粉.マウスウォッシュなどを飲むことや色の濃い食べ物を食べることを避けなければならず.また喫煙も避けなければなりません。冷光漂白後に歯が色素をより吸収しないよう.一定期間着色しやすい食べ物を食べないほうがよいでしょう。 コールドライトホワイトニング後は.定期的な歯科検診とクリーニングを行うことで.白い歯を維持することができます。 また.内因性変色歯は主に深い象牙質の影響を受けるので.冷光漂白後の歯の効果は耐久性がなく.「色のリバウンド」現象の一部.および重いテトラサイクリン歯.フッ素症の歯.そのような冷光漂白効果として非常に少ないです。 4.全磁器ベニア – 重い色のテトラサイクリン歯.フッ素症と他の変色歯.あるいは歯の損失.形態異常を伴う.全磁器ベニアは良い治療結果を得ることができるための最もファッショナブルな歯科化粧品方法です。 オールポーセレンベニアは.接着技術を利用して.生活歯髄を保存しながら.歯をほとんど削らずに.変色した歯の表面をオールポーセレン材料で覆って.歯の正常な形と色を復元する美容治療法です。 最後に.専門家が推奨する審美歯科治療とは：標準化された歯科用ユニットを選び.医師のアドバイスに耳を傾けることです。 状況に応じて.まずは保存的治療法を選択しましょう。