唇の丸い紅斑や楕円形の紅斑を予防するために、女性ができることは?

  円形または楕円形の口唇紅斑は.主に皮膚と口腔粘膜に病変が限局する.皮膚粘膜の慢性結合組織疾患である。 暗赤色の丘疹または斑から始まり.直径約0.5cm.中心が凹んだ円盤状の紅斑を形成し.その周囲に赤い光輪または可視性の拡張した毛細血管.光輪の周辺に放射状に配列した短い白筋が認められる。 女性は男性の2倍の確率で罹患します。 これは.美を愛する仲間の女性にとって.絶対に致命的な打撃となる。  予防法:1.できるだけ日光に当たらないようにする.または減らす.屋外での作業時には日よけの帽子をかぶる。 寒冷刺激を避け.感染病巣の治療を積極的に行い.心身の健康を調整する。  2.喫煙を控える。 タバコに含まれる有害物質は直接呼吸器を刺激し.その煙は周囲の人々の健康に害をもたらすので.タバコは完全に排除されるべきなのです。  3.冷たいものを避ける。 冷たいものは胃や腸を刺激するので.よりよい回復のためには.食べる量を減らすか.食べない方がよいでしょう。  4.揚げ物や辛い刺激の強いものは避ける。 唐辛子.玉ねぎ.生にんにく.胡椒など.辛いもの。