咳を止めるために食べるべき果物

咳の症状がある患者さんには.ビタミンや微量元素を豊富に含むだけでなく.漢方では清熱解毒.潤肺解痰.清咽の薬効があるとされる梨.ビワ.グレープフルーツを適量摂取するとよいでしょう。 氷砂糖で煮た梨汁や四川山椒で煮たビワは.咳止めとして生活の中でよく使われます。 患者さんは.摂取後に気道粘膜を刺激して咳の症状が強くなり.喉の違和感や痰の増加を引き起こすことを防ぐために.オレンジ.ライチ.リュウガン.チェリー.マンゴー.ドリアン.サトウキビなど.熱いものや糖分の多い果物の摂取を減らすように心がけてください。 咳やのどの不快感がある患者さんは.果物のほか.はちみつ水.レモン水.脂肪海水などを飲むとよいでしょう。 咳がひどい場合や痰が絡んだり.喉が赤くなったりする場合は.医師の指導のもと.蜂蜜で精製した川辺ビワのペーストや肺力咳嗽などの薬で治療することが可能です。 また.辛いものや刺激の強いものを食べ過ぎないようにし.声を休ませるためにおしゃべりを控えましょう。