実際.人間も他の動物や植物と同じように.誕生.老衰.病気.死があり.それは客観的な.自然の法則であり.誰もそれを破ることはできませんが.なぜある人は最終的に老衰で死ぬまで元気に生きられ.ある人は壮年でありながら重い病気にかかり若死にするのか.人は観察を繰り返し.真剣に考えることによって.次のような点ができる人は.病気も少なくなり.あるいは 無病息災.少なくとも致命的な病気にはならない.参考までに! A, オープンマインド.楽観的な気分 これは実は最もシンプルで.かつ最も直接的で.かつ最も効果的な対策の一つですが.しばしば最も難しいことでもあります。 例えば.北京大学の元学長である馬銀樹氏は.その人口論で中国共産党の最高幹部から誤解を受け.ついには厳しい迫害を受けるに至ったとき.非人道的な拷問を受けながらも.広い心を持ち.楽観的に立ち向かうことができた。 非人道的な拷問を受けながらも.楽観主義で向き合い.最終的には100歳まで生き抜いた.模範的な人物である。 一方.文化大革命では.右翼や資本家という誤ったレッテルを貼られ.さまざまな拷問を受け.長続きせず.病気や怒りで死んでしまった有名人もいるのだそうです。 親愛なる読者の皆さんは.同じ困難や試練に直面しても.異なる姿勢で臨めば.大きく異なる結果が得られるのでしょうか。 これは単純で読みやすい。 実際.多くの人は現実.特に多くの誘惑を前にして.抵抗できず.敗北してしまうことが多いのだ。 お聞きしたいのですが.いわゆる豪華なご馳走や珍味が目の前にたくさんあるときに.無理のない食生活を送ることができますか？ 一日のうち.少しでも時間を割いて.コンスタントに運動することができますか？ たとえ歩くだけでも.少なくとも私の周りの多くの人はそれができない.一度美味しいものを見ると.すでに深刻に太っているにもかかわらず.中にはダイエットをしている人もいるが.それでも食べずにはいられない.しかしまた名前は.次は二度と食べない.明日から痩せる・・・・・・実はこれは健康になりたい人にとってとても大切なことなのです。 最初の1つは.忍耐を持っていることですが.また努力の後に忍耐がある限り.最後の1つとは異なり.行うことができます.実際には.多くの人々がどのようにハード行うことはできません。 今日では.人々の生活は非常にストレスが多い.指導者は.普通の人が普通の難しさを持って.様々なユニットは.無限の仕事に忙しい.時にはそれは残業が日常であると言うことができる.実際には.長期的には.自分の体は必ず非常に有害である.インターネット上で広く長期残業のために上海復旦大学の若い教師ユアン.必死に勉強して循環していない前。 病気の間.彼女はどのように無尽蔵のエネルギーを持っている女性から末期癌患者.女性やプロの学者のユニークなビジョンと文章になったかを記録した。 興味のある方は.気軽にネットで検索して読んでみてください。 私たちは皆.家族と親族を持ち.それが生活の基盤となっています。 家族と仕事.親族と愛情.仕事と愛情など.できれば上手に付き合いたいものです。 誰もが.特に人生の健康は.その理由の影響をもたらすと思う私たちは言わずもがな理解できるので.可能であれば.家族についてできるだけ懸念されるべきである.親族に対処し.それは絆の原因と生活になるようにします。 V.適切なメンテナンス.必要な健康管理 人は機械のように.長期的な使用は.メンテナンスに注意を払っていない.確かに品質の生活と使用に影響を与えるだろう.と一人一人が異なる条件で生まれている.いくつかは弱いと病弱な生まれている間にいくつかは.強い遺伝子で生まれ.私たちのそれぞれのために.必要な保護と健康管理は非常に必要で.例えば人が生まれ弱いと病弱で.総合的に検討.比較した後に話しているような 例えば.生まれつき病弱な人がいた場合.医療関係者の指導を中心に総合的に検討・比較した結果.水泳を根気よく続けることができれば.健康増進に非常に有益であると考えられることから.家族の協力を確認することが非常に重要であるとしています。 なお.家族のプライバシーに配慮し.詳細は公表していません。