甲状腺機能亢進症とは.その名の通り.甲状腺で甲状腺ホルモンが過剰に合成されている状態を指します。 ヨウ素は甲状腺ホルモンを合成するための基本的な原料です。 ホルモンの合成を元から減らすためには.ヨウ素を多く含む食品や医薬品を控えるなど.ヨウ素食を避けることが重要です。 第1類は数千～数万マイクログラムのヨウ素を含み.海苔.ムール貝.クラゲなど.第2類は数百～数千マイクログラムのヨウ素を含み.海カニ.ムール貝.エビなど.第3類は数十～百マイクログラムのヨウ素を含み.海魚.エビなどである。 また.甲状腺機能亢進症の調理の際には「非ヨウ素化塩」を使用し（病院で証明書を取得後.近所の塩会社で購入できます）.外食を減らすようにしましょう。 3.高ヨウ素剤の使用を避ける アミオダロン.ヨウ素剤.ヨウ素を含むビタミン剤.トローチ.造影剤の使用を避ける。 海藻類を含む洗顔料やフェイスマスクなどの化粧品も避けた方がよいでしょう。 甲状腺機能亢進症が治った後.ヨウ素の過剰摂取は甲状腺機能亢進症を再発させやすいので.短期間にヨウ素濃度の高い食品を食べ過ぎないようにする必要があります。