出産後も足がむくむ原因はさまざまで.生理的な要因と病理的な要因があります。 1.生理的な要因：主に妊娠中にさまざまな組織や臓器に負荷がかかり.生理的浮腫が生じますが.多くは両下肢を安静にして挙上すると治ります。 産後.エストロゲンやプロゲステロンの減少が緩やかになり.足のむくみにつながる水分やナトリウムの貯留が続くと浮腫が続くこともありますが.その場合は観察を継続します。 血圧.血糖値.各組織・臓器の機能が正常にモニターされていれば.おおむね正常で.1～2週間後にはほとんどが消失します。 2.病的要因：下肢静脈血栓症.腎不全.慢性腎炎.低蛋白血症などの心原性浮腫.腎原性浮腫.肝原性浮腫などがあり.これらが足のむくみの原因となる病的な要因となっています。 したがって.適時に病院で関連する検査を受け.検査結果に応じて症状を治療することが重要です。 産後の女性は.足のむくみの症状を効果的に緩和するために.適切な活動に注意を払い.合理的な食事をし.野菜や果物を多く食べ.塩分の少ない食事を維持する必要があり.また.温水で足を浸し.適切にマッサージして足のむくみを緩和することができます。