一般に.よもぎを丸ごと水に溶かして飲むと.月経を温めて寒さを払い.咳を止めて喘息を鎮めるなど.体を温め強壮する効果があるとされています。 しかし.生薬であるよもぎは.医師の指示なしに常飲することは推奨されません。 これは.よもぎの効能がある一方で.常飲や過剰摂取により消化器系.神経系.生殖器系に影響を与える可能性があることが主な理由です。 素人では.よもぎの用量を把握することは容易ではないので.やみくもに頻繁に飲むことはお勧めできません。1.消化器への影響：少量のよもぎ水であれば食欲増進効果がありますが.多量の場合は.口の渇き.吐き気.嘔吐.下痢などの中毒症状が出る可能性があります。 また.胃や腸.肝臓などの消化器官への負担が増えることもあります。 2.神経への影響：よもぎ水には.蚊を追い出したり殺したりするためによく使われるカンフルが含まれています。 妊婦の場合.よもぎの常用・大量摂取は早期流産を引き起こす可能性がある。 よもぎ蒸しは.臨床的には煎じ薬.湿布.煮汁.燻蒸.点火・燻煙.灸など様々な方法で利用することができる。 飲みたい場合は.医師の処方で濃度の低いよもぎ水を選ぶと良いですが.違和感を覚えた場合は.その時点で飲むのを中止した方が良いでしょう。