高血圧の原因：1.遺伝的要因：家族に高血圧の人がいたら要注意.高血圧になる確率は普通の人より高い.40歳を過ぎたら定期的に血圧を測定することをお勧めします；2.環境要因：食事に関係する.塩分の多い人は高血圧になりやすい.カリウムやカルシウムの少ない患者は高血圧になりやすい.最も重要なのは塩分の多い食事；3.肥満：肥満患者は普通の人より高血圧になりやすい.4． 4.肥満：肥満の患者は普通の人より高血圧になりやすい；5.精神的ストレス：都会の精神労働者は肉体労働者より高血圧になりやすい.精神的ストレス作業に従事している人.気の早いA型の性格の人は高血圧になりやすい；5.喫煙：喫煙は血管痙攣.アテローム硬化を起こしやすい.高血圧になる確率はもっと高い；6.アルコール：アルコールを飲むと高血圧になる確率は高い；7.いびき：よくいびきする方は病院に行ってする いびきが多い人は.病院に行って呼吸と睡眠をモニターしてもらい.無呼吸症候群かどうかを調べてもらいましょう。睡眠時無呼吸症候群は高血圧も誘発しやすいので.もしそうなら.間に合わせる治療が必要です。