咳は.肺系の主要な症状であり.中医学（Traditional Chinese Medicine：TCM）の病態の一つで.小児に多く.頻度の高い病気です。 その症状は.気管支炎.肺炎.肺膿瘍などの病気でよく見られます。 咳の発生率が高まる中.親御さんにとっては心配の種であり.憂慮すべきテーマでもあります。 子供が咳をすると.親は病院に駆け込み.抗菌剤だけが最善の治療法であるかのように.「点滴」をすることが多い。 子どもの咳の予防や治療には.どのようなことができるのでしょうか？ これは親にとって大きな関心事です。 多くの患者さんの臨床状況と.予防や治療の面で注意が必要な点について.私見を述べたいと思います：1. 悪を排除し.症状を早期に緩和し.回復の効果を達成するために.時間内に。 咳が徐々に悪化したり.発熱や息切れを伴う場合は.医療機関への受診を検討する際に.積極的に漢方医の力を借りたほうがよいかもしれません。 漢方薬は最も貴重な文化財の一つであり.咳や肺炎の治療における独自の利点と特徴は.普及と発展に値するものです。 2.医薬品の合理的な使用：特定の疾患の治療において.抗菌薬や抗ウイルス薬の利点と役割は否定できません。 しかし.咳の初期には.決してやみくもに抗生物質に賭けてはいけないというアドバイスがあります。 なぜなら.抗菌剤による緊急の治療では全く効果がないウイルスもあるからです。 一方.漢方薬は.まず「風邪を治す」「肺を促進して症状を和らげる」「扉を開いて邪気を追い出す」などの方法で.外の邪気を追い出すので.半分の労力で倍増の効果が得られることが多い。 中国医学では.「門戸を閉ざし.侵入を防ぐ」といった治療法を用いると.治療において隠れた危険が無限に出てくると考えています。 3.治療の原則をマスターする：咳止め薬は慎重に使用し.大人の咳止め製剤を勝手に子供に与えないこと。 咳には違いやバリエーションがあります。 新患と長患い.軽症と重症があり.寒・暑・虚・実の違い.痰・非痰の違いを見極めることが重要です。 冷・熱.虚・実.痰・不痰の区別が重要です。 外咳と内咳の違いはありますが.治療には臨機応変に対応することが大切です。 治療法は10種類以上あることもあるので.厳密にマスターすることと.エビデンスを見極めることが特に重要です。 4.食のタブーに注意：漢方では.病中の食のタブーを非常に重視します。 魚介類.鶏肉.辛いもの.油っこいもの.冷たい飲み物などは.毛嫌いすると咳を悪化させ.痰湿を促し.気の流れを滞らせ.病気の発症や進行を悪化させるので厳に慎まなければなりません。 特に.内痰熱のある子供には.みかんやイチゴ.生の竜眼などの熱い果物も.鼻出血や便閉を起こしやすいので.注意して味わう必要があります。 5.栄養のバランスを保つ：基本的な栄養として.卵1個.果物1個.牛乳1～2本を毎日確実に摂取すること。 1日3食.完全食を中心とした良い食習慣を守りましょう。 好き嫌いをせず.栄養のバランスがとれた野菜や肉などを食べること。 酢豚.甘酢根菜.魚など酢を使った食品を定期的に食べて食欲を増進させ.病気と闘う体力を強化しましょう。 冷たい飲み物は避けるか.控えめにした方が良いことを保護者の方にお伝えすることが大切です。 漢方では「冷たい飲み物は肺を痛める」と警告しています。 また.冷たい飲み物をたくさん食べる子ほど.翌年の咳の発生率が高いことが臨床的に証明されています。 6.寒さや温度のアンバランスに注意：幼少期からやみくもに服や毛布を足す習慣をつけないこと。 ゆったりとした服装は.成長・発達に適しています。 子供を窮屈に包んでしまうと.温室の花のように弱い体質になりやすい。 大人より半分から1枚多く着せ.幼少期から良い服装習慣を身につけることが望ましい。 これにより.子どもたちは天候や世界に耐え.抵抗することができるようになり.気候の変化に適応し.外的な影響から身を守ることができるようになるのです。 7.運動を強化するの適切な量：そのような子供の体力の傾向の影響として.空気.水質.環境要因のために減少しており.運動を強化し.体力を強化し.病的状態を減らすことです.強いと有利な措置の健全な成長を推進しています。 年齢に応じて.歩く.走る.ボール遊び.水泳など.適度な運動をすることができます。 特に水泳は.肺活量を増加させ.呼吸器系の罹患率を低下させることができます。 屋外で運動するときは.寒暖の調節に注意し.衣服の着脱を適時行うことで風邪を予防する必要があります。 8.空気感染地域に行くには少ない：弱い抵抗.アレルギーの子供.温度で.時間の季節の変化.できるだけ.混雑した地域に行くには少ない。 暖かい春の季節は.すべてが上昇気流に乗ります。 公園などは花粉の飛散地帯であり.感染して体調を崩しやすい。 9.予防の原則の遵守：治療も重要ですが.予防はより重要です。 特に.予防を積極的に実施することが重要です。 冬の病気の治療と冬の養生をしっかり行い.来年も健康な体を作るための土台を作りましょう。 子どもは家族の細胞であり.祖国の花であり.未来の希望なのです。 子どもたちの健康を守るために協力するのは.私たちの義務であり責任です。 漢方では「子供の病気は三分の一で治し.七分の一で養う」ことを提唱しています。 子どもたちの心身の健康のために.小児咳嗽の予防と治療への配慮を地域社会に呼びかけています。 子どもたちの咳や呼吸器疾患の発症を減らすために.一緒に頑張りましょう