う蝕の感受性時期は2歳から14歳であり.う蝕の被害は歯の喪失.咀嚼機能.永久歯への影響だけでなく.小児の栄養摂取への影響.発音への影響.歯の病巣による体の他の組織への感染など全身的な影響をもたらすと考えられている。 胎児期の予防 妊婦は適量のカルシウムの摂取に注意する必要があります。胎児の歯や骨.神経系の発達には多くのカルシウムが必要で.胎児期には早くも乳歯や永久歯の一部の歯胚が歯槽骨に形成されているので.妊婦はカルシウムの多い牛乳.卵.大豆製品など胎児の歯胚形成に有益な食品を多く摂取する必要があります。 2.正しい食習慣を身につける 1.乳首で寝ない.寝る前に食べない 母乳育児でも非母乳育児でも.おしゃぶりやお母さんの乳首で寝る習慣をつけさせず.年長さんは寝る前の食事の習慣をつけないようにしましょう。 就寝前に授乳や食事をすると.口の中のミルクや食べ物が細菌の増殖に好条件を与え.食べかすの発酵や細菌の働きで.やがて歯のエナメル質を破壊する最強の腐食物質である酸が発生し.簡単にむし歯になってしまうのです。 正しい方法は.授乳後に水を与えて口の中をきれいにすること.寝る前に食事をした場合は歯磨きを間に合わせること.歯磨き後は再び食事をしないことです。 特に高齢者の場合.子供に食べさせる前に.自分の口で食べ物の温度を試したいという親御さんが多いようです。 3.甘いものの摂取を制限する 子供の食事のほとんどは甘いものです。甘いものには砂糖が含まれており.砂糖はバクテリアによって分解されやすく.酸を生成するため.腐食性の酸を生成する条件を整えています。 お菓子を食べた後は.口の中をすすぐか.水を飲むように言って.口の中に食べ物が残らないようにしましょう。 乳歯が生えたらすぐに歯を磨き.親が子どもの歯を磨くことから.徐々に自分で歯を磨くことに移行していきましょう。 6歳を過ぎたら.フッ素入りの歯磨き粉を選ぶとよいでしょう。 もし.お子さんが自分で歯磨きをするのであれば.その後に保護者が歯磨きの効果を確認する必要があります。 IV. 定期的なお口の健康診断 プロの歯科医師は.お子様の歯の状態をよく調べ.保護者の方が普段見つけられない問題を発見し.より専門的な口腔ケアの指導を行うことができますので.3～6ヶ月に一度.専門の歯科医師のもとで検診を受けていただくことをお勧めします。 同時に.全口フッ素塗布や窩洞閉鎖など.専門的な方法でむし歯の予防治療を行っていきます。