マスターベーションは.単に性的なカタルシスの一形態であり.正しく行われた場合.多くの利点があります。 しかし.不適切なオナニー.すなわち過度のオナニーやオナニー前後のクレンジングを怠ることの危険性を軽視してはなりません。 自慰行為を潔く受け入れることは難しいかもしれませんが.性的に成熟した人にとっても.真っ向から拒否することは難しいかもしれません。 しかし.昔から言われているように.何事にも限度というものがあります。 過度なオナニーや後始末をしないなど.正しいオナニーをしないと.危険は計り知れません。 過度なオナニー：日々の満足感をオナニーという行為に大きく依存し.頻繁にオナニーをしたり.オナニーに依存することで普段の生活リズムが崩れ.仕事や勉強が滞るようであれば.過度なオナニーをしていると考えられます。 過度の自慰行為は精神的な負担を増やし.やる気の低下.記憶力の低下.集中力の低下.ひどい場合には不眠.夢精.動悸などを引き起こすこともあります。 この場合.男性は頻回射精による精液の質の低下.女性は刺激閾値の上昇により.性交時にオーガズムに達しにくいという問題が生じます。 オナニー前後にきれいに洗わない：女性が手や道具を使ってオナニーする場合.手や道具.陰部を事前に洗わないため.細菌.カビ.マイコプラズマなどの外来病原体が侵入しにくく.膣内フローラのバランスを崩し膣炎の誘発につながることがあります。 次に.女性は尿道が短く.生理的な構造も特殊であるため.自慰行為の際に衛生面に注意を払わないと.尿路感染症も引き起こしやすくなります。 これらの危険は.マスターベーションの前後に念入りに洗うことで回避できます 結論としては.オナニーに害はなく.適度で清潔な状態を保っていれば.たとえ独身であってもオナニーで性的快感を味わうことは可能ということです。