臨床的な頭痛は.頭痛とも呼ばれます。 両側のこめかみの痛みや頭痛を引き起こす原因は様々で.まず頭痛の原因を特定し.その原因に対して適切な対策を講じることが重要です。 1.感情：精神的なストレスはこめかみの痛みと両側の頭痛につながるので.休息に注意し.感情をコントロールし.ヨガや目の運動などの癒しの運動をしてストレスを解消し.症状を軽減すること.2.風邪：風邪で頭痛がする場合.お湯を多く飲むか.複合風邪薬.フェンビド徐放カプセルなどの内服をすること.3.頭痛の原因は以下の通りです。 3.側頭動脈炎：側頭動脈炎は免疫疾患であり.2つのこめかみの脈打つ痛みがあるでしょう.通常ホルモン剤.免疫抑制剤.例えばプレドニゾン.シクロホスファミド阻害剤などの治療を選択します；4.三叉神経痛：三叉神経痛患者はこめかみに灼熱感や針状の痛みがあるでしょう.三叉神経痛は三叉神経の微細血管減圧で治療できます；5.血圧の異常：血圧は正常な血圧と異常な血圧の間にあります。 5.血圧異常：血圧の上昇や低下により.左右のこめかみが痛くなることがあります。 血圧を測定することで.明確な診断と対症療法につながります。 また.脳血管障害.頭蓋内病変.精神疾患などの病気でも両側のこめかみが痛むことがあります。 患者さんは病院に行って原因を特定し.それに応じた治療をすることをお勧めします。 2.頭痛の誘因と緩和要因：1.咳.くしゃみ.頭を振る.前かがみになると.頭蓋内圧亢進頭痛.血管性頭痛.頭蓋内感染性頭痛.脳腫瘍頭痛が悪化する；2.腰椎穿刺後の頭痛は直立姿勢で悪化することが多く.群発頭痛は直立姿勢で緩和する；3.頚部筋の急性炎症の頭痛は首を動かすと悪化することが多く.職業による頚部筋の過度の緊張による頭痛は悪化する；4.頚部筋の急性炎症の頭痛は.頚部筋の過度の緊張による頭痛と.職業による頭痛は悪化する 4.頸部筋肉の急性炎症による頭痛は.首を動かすと悪化することが多いが.職業による頸部筋肉の過緊張による頭痛は.首を動かすと緩和される。 頭痛の原因はさまざまなので.患者さんの職業.気分や睡眠.服薬.中毒歴.家族歴などを把握するための詳細な病歴聴取と.徹底した身体検査.必要な補助的な検査が必要です。 また.患者の年齢.頭痛の発症時期.持続時間.場所.性質.前兆の有無.随伴症状.緩和の仕方なども重要である。