深海魚油の長期使用による危険性

通常.深海魚油の適度な摂取は人体に有害ではありません。 深海魚油の主成分は不飽和脂肪酸に属する魚油で.適度な摂取は血中脂質を調整し.血栓を取り除き.コレステロールを下げ.心血管疾患の予防.脳の栄養補給.アルツハイマーの予防に一定の補助効果があると言われています。 しかし.深海魚油の長期的な過剰摂取は.人体に一定の影響を及ぼす可能性がある。 深海魚の油にはオメガ3系脂肪酸が豊富に含まれており.そのうちエイコサペンタエン酸(EPA)には血小板凝集抑制作用があるため.深海魚の油を長期間摂取すると血液凝固機能障害が起こり.歯ぐきの出血や鼻血などの症状が出ることがある。 また.魚油は高カロリーであり.高カロリーは肥満や脂肪肝などの関連疾患の原因となる可能性があります。 また.魚油を長期間大量に摂取すると.口臭.吐き気.しゃっくり.上腹部の不快感.胸焼け.腹部膨満感.下痢などの症状が出ることがあります。 また.肝疾患の患者や.うつ病.躁病などの精神疾患の患者.成長期に大量の不飽和脂肪酸を必要とする小児.乳幼児には.魚油の大量摂取はお勧めできませんが.栄養補助食品である魚油サプリメントの使用は推奨されていません。 深海魚油には薬効がないため.あくまで日常のコンディショニングや体のメンテナンスに使用し.病気の治療には使用しない。 明らかに網膜疾患.肝臓疾患.循環器系の疾患がある場合は.病院で定期的に治療を受ける必要がある。