1.ダニとは何ですか？ ダニは肉眼では見えない寄生虫で.主にホコリや湿気の多い家具.カーペット.ベッドなどに生息し.人間や動物のフケをエサにしています。 世界の室内アレルゲンの第一位であり.鼻炎.喘息.アレルギー性皮膚炎の約8割がダニと関連していると言われています。 2.ダニが増殖するために必要な環境とは？ ダニにとって理想的な環境は.温度25℃.湿度75％です。 東北地方では.冬は暖房で室内の温度が高くなり.加湿器をつけている家もあるので.ダニが繁殖しやすい環境になっているのです。 高性能の除湿機やエアコンを使用したり.窓を開けて換気することで室内の相対湿度を下げることができ.室内の相対湿度を50％以下にコントロールすることでダニの繁殖を効果的に抑制することができます。 3.自分の家はとてもきれいだと思っている人がいるが.それでもダニは存在するのか？ ダニの大きさは一般に100～400ミクロン程度で.肉眼では確認することが困難です。 ダニは.私たちの生活環境の中に普通に存在するものです。 例えば.枕.寝具.カーペット.カーテン.布製のソファ.エアコンのフィルター.タンス.衣類.長期間保存した小麦粉などにもダニが付着していることがあります。 4.ダニはどのようにしてアレルギー疾患を引き起こすのですか？ ダニは体内に侵入するのではなく.その体や糞.分泌物.卵.剥がれ落ちた皮膚などを呼吸器に吸い込んだり.浮遊する塵と一緒に皮膚に接触することでアレルギー疾患を引き起こすのである。 5.ダニが原因で起こる主なアレルギー疾患は？ ダニアレルギーによる代表的な疾患としては.アレルギー性鼻炎.喘息.湿疹.アトピー性皮膚炎.蕁麻疹などがある。 また.ダニに汚染された小麦粉を摂取したことによるアレルギーの例もある。 6.ダニアレルギーの人がインテリアに気をつけるべきことは？ カーペットやカーテン.インテリアにはゴミや湿気がたまりやすく.ダニが繁殖しやすい環境になっています。 湿度の高い地域では.カーペットを硬い床材に変える.同様にカーテンをブラインドに変える.厚いパイル地の布張りをビニールや革に変える.布製ソファを革製ソファに変える.家具を木製のものにするなどの工夫が必要です。 7.ダニアレルギーの方の寝室はどのようにしたらよいのでしょうか？ ダニアレルギー患者の寝室は.できれば日当たりの良い場所が望ましく.窓をこまめに開けて空気を新鮮に保つことが必要です。 室温や湿度が高すぎないことが大切です。 8.ダニアレルギーを持つ家庭では.家具をどのように掃除すればよいのですか？ 古いマットレスは捨てる（ダニの死骸が多く含まれている可能性がある）.新しいマットレスのビニール包装は剥がさない（ビニール包装はダニの出入りを防ぐことができる）.掃除しやすいようにマットレスの上に薄い布団を敷く.毎週55℃以上のお湯で洗濯をすることをお勧めします。 枕には.定期的に取り出して熱湯であぶり.ダニを死滅させてから乾燥させたそば殻を入れることが推奨されています。 小物（ぬいぐるみ.特別な服など）は冷蔵庫で冷凍保存が可能です。 北東部では.冬場は上記のものを直接屋外に置き.24時間後に洗濯してダニの死骸を除去することができます。 9.ダニを除去するために.フーバーや空気清浄機.化学的な殺ダニ剤などを使ってもいいのでしょうか？ 掃除機の使用も可能ですが.掃除機の袋を頻繁に交換し.袋はダブルまたは高性能エアフィルターにして.掃除機かけの際にアレルゲンがエアロゾル化しないように注意する必要があります。 従来の掃除機では.物の表面に付着したダニやアレルゲンは除去できますが.生きているダニの数を大幅に減らしたり.深く入り込んだアレルゲンを除去したりすることはできませんでした。 カーペットのスチームクリーニングは.十分に高温にすれば.ダニを殺し.表面のアレルゲンを除去することができます。 しかし.スチーム洗浄ではカーペットへの浸透深さに限界があり.ダニが多く生息するカーペットの中綿や椅子張り生地の深層部には届きません。 実は.スチーム洗浄をすると.このような部分に水分が多く残り.ダニの繁殖を促してしまい.逆効果になることがあるのです。 ダニ・アレルゲンは主に直径20ミクロン以上の塵埃と関連しているため.空気清浄機はダニ除去には推奨されません。 この粒子は.空気の流れに乱れが生じると空気中に浮遊しますが.すぐにまた沈降します。 そのため.空気の乱れがない部屋で空気清浄やろ過を行っても.ダニアレルゲンを捕捉することはほとんどできません。 室内での化学薬剤の使用は.薬剤の安全性が重要な問題であり.室内での化学殺ダニ剤の散布は最小限にとどめるべきである.10． ダニアレルギーがひどい場合.どのように対処したらよいのか？ ダニによるアレルギー疾患には.アレルゲン特異的免疫療法（SIT）が望ましいとされています。 この方法は.標準化したダニアレルゲンを皮下投与して徐々に投与量を増やし.ダニアレルゲンに対する患者の耐性を高め.ダニアレルゲンに再接続しても症状が軽減または消失するようにするものである。 アレルゲン特異的免疫療法は.世界保健機関（WHO）が発表した.アレルギー疾患の原因を突き止め.自然な経過を効果的に中断させる唯一の治療法です。 鼻炎や喘息の症状を効果的にコントロールし.アレルギー性鼻炎から喘息への進行を防ぎ.喘息症状の悪化を防ぎ.新たなアレルゲンを減らし.ホルモン剤依存を解消することができます。