大麦や小豆をお茶代わりにして湿邪を取り除くのにかかる時間は.患者の体質や体内の湿邪の度合いなどによって異なるため.一概には言えません。 そのため.小豆や小豆をお茶代わりにして.湿邪を解消することはできません。 したがって.小豆と麦を一緒に飲めば.体内の湿をかなり取り除くことができますが.その効能は患者さんによって異なります。 患者の湿気が軽ければ.約7日で効果が現れ.一般に約1ヶ月の消費を守れば.基本的に体内の湿気を取り除くことができ.余分な湿気を加えないように注意を払う必要があります。 もし.体内にもっと湿気がある場合は.養生を延長する必要があり.中医学の医師の指導のもと.小豆麦茶を3～6ヶ月間飲むことをお勧めします。 また.養生中は刺激の強い食事は避け.夜更かしをせず.気分をリラックスさせながら過ごしましょう。