A. 足三里点の特徴は？ 足三里点は足陽明胃経の治点であり.治点は脈気の五伝点の中で最も勢いがあり.脈気が収束する場所として知られ.その性質は地経の土点.病気の六腑が揃っている「内家の癒」である。 “胃は五臓六腑の海 “である。 水穀はすべて胃に入り.五臓六腑はすべて胃に気を養う。” したがって.胃は水穀の海であり.穀物を収め.四肢を養うことができる。 金元時代.四大医学者の一人である李東源は.脾胃を生化学の源であり.生命の基礎であると考え.特に注目した。 その主な任務は.水穀を受け入れて運搬し.精や液を体中に分散させることである。 足の灸は消化器系を調整し.消化器系が活発に機能するようにし.栄養を吸収してエネルギーを増加させ.全身のシステムを強化する効果がある。 足の灸は病気を取り除き.寿命を延ばすことができるので.古人は足の灸を「長寿の灸」と呼びました。 名医王鐸は『外台秘伝』の中で.「30歳以上の人は.もし三里の灸をしなければ.人は目の上にガスを持つので.三里もガスの下にある」と述べている。 これは.30歳以上の人は陽気が次第に弱くなっていることを意味しています。 三里の灸は気を養い.陽気を強めることができ.そうでなければ息切れや目のかすみなどの老化現象が起こります。 多くの人は.古いことわざを知っている “あなたが安全になりたい場合は.3マイルが乾燥していないはず”.つまり.健康で安全な体を維持するために苦しんで.灸の痛みは.しばしば膿の流れなので.常に敗血症お灸のための足3マイルであるべきであることを. “乾燥していない”。 2.胃腸病の予防：足三里は胃の経絡のポイント.主な消化器系の病気です。 体内の4つの最も重要な経穴の1つである。 人体で最も重要な四つのツボの一つで.胃腸虚弱.食欲不振.腹膜炎.腸鳴.腹部膨満.便秘.消化不良.胃痙攣.急性・慢性胃炎.口腔・消化性潰瘍.急性・慢性腸炎.すい炎.腹水.腸閉塞.赤痢など腹部疾患に有効で.特に胃腸虚弱.食欲不振.腸鳴.腸鳴など腹部疾患に効果があります。 3.灸足三里は歩行の役割を持ち.下肢の浮腫.疲労感.大腿骨や膝の痛み.虚弱.病気の予防.体力の下肢を強化することができます。 また.腓骨神経痛.坐骨神経刺絡.小児麻痺.足の痛み.末梢神経炎などにもよい。 4.耳鳴り.めまい.腰痛.頻尿.遺尿症.尿失禁.精液漏れ.インポテンス.早漏.欠乏性喘息などに効果がある。 5.頭痛.不眠症.貧血.神経衰弱.自慰.片麻痺など.すべて足三里に灸をすえることができる。 6.その他の慢性疾患.例えば眼病.視力低下.副健康状態は.このポイントを使用することができます。 足三里は下腿の上部にあり.脛骨と腓骨の間にあります。 患者に膝を自然に曲げて座ってもらい.足の掌を平らにして.膝を私の手の虎口で囲み.人差し指を膝下の脛骨の前線に置き.四指を揃えて.中指の先端をポイントにする。 点は膝下外側の目の下3寸.脛骨の外縁で前脛骨筋と長趾伸筋の間.もう一つの方法は足を伸ばして点を取る.膝下の脛骨が脛骨隆起の最高点より1寸外側にあるときである。 上記の寸法は.外くるぶしの先端から膝の目までを16寸として折りたたみ.骨度法に従って計算したものである。 灸法（きゅうほう）とは.お灸をする方法である。 一日おきに1回.1ヶ月に10回お灸をすえる。 または.月の1日から8日（旧暦）まで8日間連続してお灸をするとより効果的です。 または.毎月1日に1回.8日おきに-時間。 2.もぐさコーン灸：これは古代人の一般的な健康管理方法である。 -小麦などの灸の円錐の一般的なサイズは.各時間5〜7強い灸.変更するローカル燃焼に強い.週に一度.4週間.次の年再びお灸をする。