内臓脂肪は人体の重要な組織ですが.脂肪が多すぎると内臓の機能に影響を与え.患者は糖尿病につながるインスリン抵抗性になりやすく.また不整脈.狭心症.脂肪肝.肝硬変.腹水などを発症する可能性があります。 高脂肪.高タンパク.高炭水化物の食品摂取.例えば揚げ物.脂肪分の多い肉.デザート.ワイン.ソフトドリンクなど.もっと軽い野菜と果物.例えばセロリ.ニンジン.ほうれん草.キャベツ.トマト.りんご.バナナなど.もっと粗粒の消費に適している。 同時に.卵.牛乳.深海魚などを摂取して.良質のたんぱく質を確保し.一日の総カロリー摂取量を適度な範囲にコントロールすることができる。 2.適度な運動：有酸素運動を推奨し.有酸素運動の遵守は体の代謝を高め.体脂肪率の低下を助けることができる。 健康状態が悪い人や病気の人は.ゆっくり歩く.太極拳などの運動を選択することができます。 定期的な健康診断に注意を払い.糖尿病.心臓病.肝硬変などの疾患が明らかにある患者については.速やかに原疾患の治療を行い.病状が安定した後に.適切に運動を行うことができる；3． その他：医師の指導のもとオルリスタットなどの薬や.漢方の鍼灸や推拿法などを適用することが可能である。