腰椎が原因で太ももが痛む

腰椎椎間板ヘルニアなどの腰椎の変性病変があると.大腿部に放散痛を生じることがあります。
日常生活では.ベッドでの安静.激しい運動の禁止.できれば硬いベッドでの寝たきりが必要です。
肥満の患者さんは.腰椎や大腿部に過度の負担がかかり.痛みが再発することがあるので.体重をコントロールし.脂肪分の多い食事は控える必要があります。
腰の運動は強化する必要があり.腰の筋肉を強化し.腰椎を安定させるためにブリッジングエクササイズを行うことができます。