1.規則正しい生活.早寝早起き.多めの水分摂取.菊花茶.スイカズラ茶などの飲用.適切な運動.喫煙や飲酒を避ければ.口の中の苦味の大部分は徐々に減少して消えることができます。2.薬物治療：口の中の苦味に胃腸の不快感.イライラ.抑うつなどの症状が伴う場合は.速やかに漢方薬局に相談して.医師の指導の下.対応する漢方薬を服用して調整することができます。 3.歯周治療：歯石.軟らかい歯石.歯垢が多く.歯肉炎や歯周炎を引き起こし.口が苦く.口臭がある場合.病院の口腔科で歯周治療を受ける必要があります。 歯周病治療だけでなく.正しい歯磨きと食後のうがいも身につけましょう。 まずは歯磨きから.自分に合った歯ブラシと歯磨き粉を選びましょう。