胎動や陣痛の間隔に注意しながら普通に出勤しても大丈夫です。 2.陣痛が頻繁に起こる：10～15分程度の痛みを伴う陣痛や.膣からの出血や粘液状の分泌物（頸管粘液）がある場合は.病院に行って相談することをおすすめします。 胎児心拍計で胎児の心拍に異常がないか.内診で子宮頸管の短縮や子宮の拡張がないかを確認する必要があります。 早産が確認された場合は.医師の指導のもと.塩酸リトドリン.アトシバン等の収縮を抑制する薬剤.デキサメタゾン等の胎児の肺の成熟を促進する薬剤を投与すること。 妊婦は腸の開きに注意し.重いものを持ったり.赤ちゃんを抱っこしたりするなどの腹圧をかけないようにします。 また.外陰部が清潔で乾燥しているように注意する。 陣痛中は.妊婦は全身の力を抜いて楽な姿勢をとるようにし.深呼吸をして長い呼吸を保つようにします。 また.不安が不快感を悪化させないように.音楽を聴くなどして気を紛らわせるのもよいでしょう。