高血圧の健康管理プログラムには.主に次のような側面がある。まず.毎日の食事で塩分を控えること.油分の多い食品の摂取を避けること.糖分を多く含む食品の摂取を避けること.食べ過ぎないこと.粗粒と細粒をバランスよく組み合わせること.新鮮な果物や野菜の摂取を多くするよう促すこと.喫煙とアルコールを止めること.体重を正常範囲にコントロールすること.落ち着いた精神状態を保つことに注意が必要である。 第二に.標準的な薬物療法が必要です。 一般的に使用されている降圧剤には.利尿剤.カルシウム拮抗剤.β遮断剤.ACEI.ARBクラスの降圧剤の5つの主要なクラスが存在します。 定期的に外来を受診し.医師の指導のもと.血圧のコントロールと薬の調整を行うことが必要です。