LDLは.実はコレステロールの一種で.一般的に言われる血中脂質値の一つで.動脈硬化やプラーク形成の原因となり.冠動脈疾患や脳卒中.頸動脈硬化の原因となるため.「悪玉コレステロール」と呼ばれるようになったのです。 LDLが高い場合は.食事を調整することで下げることができます。 高値がより深刻な場合は.薬で調節します。a.生活習慣の調整：1.生活習慣の調整：2.薬で調節します。 そのため.揚げ物やソフトスナックなど飽和脂肪酸を多く含む食品を制限し.毎日の食事を軽めにすることを提案します。 運動は.ウォーキング.太極拳などの簡単な運動から始めて.徐々に早歩き.ジョギングなどの中強度の運動に移行すればよい；3.禁煙.禁酒：タバコのニコチン.一酸化炭素は動脈硬化の発生と発展を誘発し悪化させる；ワインは高カロリーなので.もっと飲めば肥満を悪化させ.LDLを減らすことに寄与しない。 第二に.薬を服用：上記の方法を通じて.LDLはまだ理想的なレベルに低減されていない.または冠状動脈性心臓病.脳卒中.末梢動脈硬化の変化により合併されている経口薬を検討してください。 LDLを下げる薬としては.スタチン系.エゼチミブなどのコレステロール合成阻害薬.PCSK9阻害薬などがあります。 このうち.特に動脈硬化が進行した患者さんでは.スタチン系薬剤が基軸となります。 アトルバスタチンやレスルバスタチンなどがありますが.スタチンは肝機能や腎機能.筋肉組織.血糖値などに影響を与えるため.服用後は定期的に見直すことが推奨されています。