今の時代.多くの医師.特に漢方医がよく遭遇する場面です。 患者が.”先生.私は体調が悪いのですが.何を飲めば治りますか？”と聞くのです。 医師の指示を待つまでもなく.すぐに高麗人参.当帰.蓬.燕の巣などを食べるのである。 しかし.しばらく食べていると.問題が出てきた。 高麗人参.当帰.燕子.燕の巣をずっと食べていると.効かないばかりか.炎症を起こしてしまったのだ。 しかも.炎症を起こしてしまったのです どういうことなんだ？
では.不足しているのかいないのか？
まずは.ホームページを見てみてください。
続いて.以下の質問についてです。 次に.欠乏症とは何か.なぜ欠乏症なのかについて.私の意見を述べます。 強壮剤とは何か。 それを補うにはどうしたらよいか。
一.虚証とは何か
黄帝内経は？
漢字版『黄帝内経』は.漢文に基づく本です。 さて.師は五つの余剰と五つの不足があると言っていますが.それらはどのようにしてできるのでしょうか？ 岐伯曰く.「それらはすべて五蔵から生まれる。 心には精が.肺には気が.肝には血が.脾には肉が.腎には意が宿っており.これが形となるのです。 意志は骨髄につながり.身体はチベット五体になる。 チベット五法は.すべて血と気を動かすための経絡とトンネルから派生したものである。 血と気の調和がとれていないと.万病が変化して生まれてくるのです。”
したがって.いわゆる虚証も含めて.病気の原因は「気血の不調和」にある。 体の代謝の老廃物が常に蓄積され.逆に体の血流を阻害し.内臓に栄養が行き渡らず.体の「ゴミ」「濁毒」が常に堆積して増え.「虚」になって現れるのです。 欠乏症」が増えているのです。
気血の不調和の原因には.次のようなものがあります。
1.栄養過多。 中国人は欧米人とは遺伝子が異なり.穀物を主な栄養源とし.黄帝内経に「五穀は滋養.五果は助.五畜は益.五菜は充」とあるように.精進料理（断食）を摂るべきとされています。 五穀は滋養.つまり粟.黍.豆.麦.米.豆などの穀類を主食として滋養をつけるということである。 穀物は「五臓の本気」を養うことができるため.体にとって最も重要な栄養源です。 しかし.最近の中国人は摂取しすぎる傾向にあります。 大量に摂取すると消化吸収が悪くなり.脾胃の機能低下.気の流れの悪化.気血の不調和を招きます。
2.運動不足になる。 運動や仕事のやり方が変わると.毎日の過剰な栄養素の摂取が体に蓄積され.消費されずに.肥満.「三高」が形成されます。
3.環境汚染や体内の濁った気の増加。
4.ストレスが多い。
5.陰陽のバランスが崩れ.心腎不交：仕事と休息のスケジュールが乱れ.夜更かしが多く.午前中を無駄に過ごすことが多い！
6.気のバランスが崩れ.心腎のバランスが崩れ.心腎不交が多い。 夜更かしをすれば濁りは下降せず.朝がなければ清らかな陽は上昇しない。
6.不適切なサプリメント：経済レベルが向上し.富裕層が多くなった。
7.運動が乱れている：運動が非常に少なく.運動が多すぎる。 運動しなければ.筋肉や骨を強くし.気血を調和させることはできません。
実際には.現実的な視点から見ると.単に不足している人は少なく.不足は実を結び.実が不足を結び.不足と実の間で.互いに変化して共存する.つまり.不足と実が混在しているのです。 同様に.付随的に.冷と熱も混在している。 冷と熱.虚と実の交錯は.現在の中国人の間ではあまりにも一般的である。 このように.中国人の間では.冷熱と虚実が交錯しているのである。
実は.人間は親の精から生まれ.天地の精を授かっており.人間の体そのものが気と血を作り出す機能を持っている。 ただ.さまざまな事情で気血が調和していないために.気血が自らを生み出すための経路に障害があるに過ぎないのです。 それを補うのが.この方法です。
漢方薬のように.血液が通ることで胃腸の調子が整うのです。 胃の消化吸収能力を回復させるのは.これしかない。 胃は再び食事の栄養素を吸収することができます。 そうでなければ.胃はすでにブロックされており.その滋養強壮薬を飲めば.ブロック＋ブロック.大きくブロックされることになるのです これが「不足は補えない」理由なんですねー。 だから.「強壮気は鬱血を防ぎ.滋陰は脂分を防ぎ.強壮気血薬は甘・温・厚味・脂分が主である」と言うのです。
毛沢東主席の言葉に「客を招く前に家をきれいにしなさい」というのがありますが.実はこれは私の心にとても近いものです。 そうして初めて.家の中が真新しく見えるのです。 新中国でも同じです。 反動的な人たちはまだきれいになっていませんし.虎の威を借るような外国人を招き入れることは.新中国建設にはいいかもしれませんが.彼らが悪魔や妖怪と結託したらどうでしょう。
4.どうしたら補えるのか？
1.食事は控えめに：食事はとても大切です。 食べ過ぎは肥満や胃腸の病気.腸の病気の原因となり.体調不良の重要な原因の1つです。
2．
5.心の健康：ストレスを切っても切り離せないものとして扱い.適度にストレスを軽減して健康で良好な精神状態を保つことを学びます。
6.総合的でバランスのとれた栄養.
7.適度な運動.
食事や生活の調整を通じて.
健康を維持します。
痰湿.瘀血.熱.気.血行.瘀血.熱.毒素など気血の流れに影響を与える病的産物を排除することができるのです。
病的な産物と内臓の気の流れの回復を一緒に治療することが多いのです。
内臓の気の流れの回復
例えば.昇清を司る脾と降濁を司る胃（脾は昇り.胃は降る）の生理機能を回復させ.宣肺を司る肺と排肝（左昇り.右降る）.下降する心火と助ける腎水（心腎交わり）の生理機能を回復させて体の気血をスムーズに流すようにします。
病的産物が取り除かれた後は.薬を使って自分自身の気血の生成を促進する機能が回復します。 (これが強壮剤です）。