2.精神的な問題：長期的な精神的緊張.ストレス.過労.睡眠の質の低下.睡眠後も大脳皮質の一部が興奮状態にあり.咀嚼筋の収縮と長期的な歯ぎしりの発生につながる。 3.神経学的な問題：歯ぎしり障害とドーパミン.ノルエピネフリン異常な変化の中枢神経系の情報伝達の発生は.いくつかの精神運動てんかん患者.パーキンソン病患者などに見られるように.4.胃腸の問題：例えば.寝る前に食べ過ぎ.胃腸の消化不良で食品.神経刺激 これが咀嚼筋の不随意収縮を引き起こし.慢性的な歯ぎしりとして現れる。 5.栄養不足：偏食.偏食.特に野菜を食べない習慣があると.カルシウム.リン.マグネシウムなどの微量元素やビタミンが不足し.夜間に顔の咀嚼筋が不随意に収縮し.歯ぎしりが長引くことがある。 また.ビタミンD欠乏性くる病や甲状腺機能亢進症も長引く歯ぎしりの原因となるため.病院を受診して検査を受けた後.適切な治療を受けることをお勧めします。