浣腸は主に肛門から肛門管に挿入し.浣腸バッグの中の生理食塩水に潤滑油や石鹸水.コルクなどを加えて直腸や結腸に加圧注入し.腸の蠕動運動を刺激して腸管を潤滑にし.便を柔らかくして排出しやすくします。 浣腸後.浣腸液の流れを避けるため.5～10分間は頭低腰高の姿勢をとり.浣腸液が便と十分に接触し.軟らかくなり.腸の蠕動運動を刺激して.よりよい浣腸効果が得られるようにする。 浣腸の速度は速すぎず.肛門からの浣腸液の距離は30cm以下が望ましい。 過剰な圧力は腸粘膜への刺激を強め.浣腸中に便が飛び散る可能性がある。 浣腸は便秘解消に役立ちますが.頼りすぎるのはよくありません。 食生活を整え.習慣を変えることで便秘を改善したほうがよいでしょう。 食事に気を配り.食物繊維を多く含む食品を食べ.規則正しい排便の習慣を身につけるとよいでしょう。 また.ラクツロース内服液.モサプリド.リナクロチドなど.便秘を改善する薬を短期間服用することもできます。