高血圧のお年寄りには.新鮮な果物を買ったり.低脂肪乳を買ったり.緑茶.菊花茶.プーアール茶.アメリカ人参などのお茶を買ったりと.いろいろなプレゼントがありますね。 高齢者の高血圧は.減塩.低脂肪食と楽しい気分が中心です。 特に食事に関しては.減塩食.禁煙.アルコール制限に注意することが必要です。 ですから.お年寄りに贈り物をするときは.新鮮な果物や野菜など.食べられそうなものを考えてください。 高齢者が高血圧の場合.普段から良い習慣を身につけ.薄味の食事.減塩・低脂肪食を心がける必要があります。