これらの質問は.科学的かつ合理的な方法で冬にセックスをする方法について.人々が直面している混乱を反映しています。 黄帝内経』には早くも「冬に精を隠さず.春に病温を得る」という言葉があり.冬のセックスは最小限にすることが提唱されていますが.現在の観点からすると.寒い冬に合理的で規則正しい性生活を送ることは.夫婦双方の生理的な性的抑圧を取り除くだけでなく.心理的にも十分に満足させ.補足的に 適切な食品と医薬品で.人体の生理機能を向上させ.できるだけ不利な要因を排除し.この二つの組み合わせで.最終的に「二人の生活」の領域を達成することができるのです。 昔から冬になると性欲を減退させると言われているのは.当時の時代状況によるものである。 寒い冬には.体が寒さに耐えるために多くのエネルギーを必要としますが.当時の歴史的条件下では.セックスのしすぎは多くのエネルギーを消費し.効果的に補充することができないため.体の抵抗力が低下し.結果的に健康に影響を与えることになりました。 しかし.現代人の生活環境は古代人よりはるかによく.セックスに対する要求もはるかに強いので.冬でもセックスの回数や時間を大幅に減らす必要はない。 それどころか.科学的で合理的な性生活は.夫婦をより心身ともに健康にします。長期にわたって適切な性行為が行われないと.さまざまな悪い感情が生じ.夫婦の感情に深刻な影響を与え.さらには身体の健康にも影響を与えるからです。 強調したいのは.冬に性生活を制限しない回数というのは.制限なしに自分を甘やかしていいという意味ではなく.中庸の原則も必要だということです。 人間の身体には違いがあるので.冬のセックスの回数は人によって異なり.合理的な基準かどうかをテストする主にセックスを通じて心身ともに幸せ.エネルギッシュ.夫婦の関係を高めることができるかどうかに依存し.あなたがセックスの頻度が合理的であると言うことができれば.それ以外は不当であり.調整する必要がある。 冬に禁欲について古代のことわざにいくつかの歴史的な制限がありますが.寒い冬のために.体の陽のエネルギーが内側に.セックスを減らすために適切な本当に健康に有益である。 このため.寒さの影響を避けながら.同時にセックスを楽しむことができるのです。 冬は腎臓に適した季節 現代医学では.冬の気候は寒く.体は寒さに効果的に対抗するためにエネルギーと栄養をより多く蓄える必要があると考えられています。そのため.冬の間は栄養が最も吸収されやすく.体内に蓄積されやすいのです。 健康な身体は完璧なセックスの必須条件であり.冬は一年のうちで最も滋養強壮と体質改善がしやすい時期です。例えば.漢方医学には「夏の病気を冬に治す」という理論があります。 したがって.冬は腎臓の調子を整えるのに最適な時期なのです。 冬に腎を補うには.食事療法と薬膳の組み合わせが有効です。 漢方医学では.体質が異なるので.腎を補うためのサプリメントを使用する過程で.体質別にサプリメントを作る必要があります。 例えば.腎陽虚の人は.腎陽を温める食材を中心に摂ること。羊肉や犬肉は.もともと温かく熱いので.腎陽を温める効果があるので.腎陽虚の人は羊肉や犬肉を多めに摂るとよいでしょう。 腎陰虚の人は主に腎陰を養うべきで.中でも鴨肉とガチョウ肉は陰を養い.腎を養うことができるので.腎陰虚の人には第一選択となる。 同時に.タンパク質.脂質.糖分.ミネラルを豊富に含む栄養素や.海産物.栗.ドライフルーツなども.冬に腎を養う一般的な食品として使用することができる。 薬膳は栄養補助食品よりも効果がはっきりしているので.栄養補助食品を選びながら.専門の漢方医の指導のもとで漢方治療を受けると.薬膳と栄養補助食品の組み合わせがお互いを補い合い.冬の腎補の効果を最大限に高め.寒い冬を健康に過ごすための良い土台を築くことができるのです。 “寒い冬の季節は.セックスをするために酒を飲むのが好まれる。 一方.酒を飲むと体の血管が拡張して血流が増加し.かなりの熱感が得られ.寒さが性生活に与える影響を軽減できると信じられている。 一方.お酒を飲むと感覚がマヒし.性生活が長引き.セックスの回数が増えることから.「酩酊乱交」と呼ばれることもあるそうです。 漢方では古来より飲酒後のセックスを禁じており.飲酒後のセックスの行為も荒っぽいものが多いので.これらの見方は間違っています。 現代医学でも.過度の飲酒は男性の体内の性ホルモンのレベルに深刻な影響を与え.男性の性機能に重大な影響を及ぼすことが証明されています。 したがって.冬場のセックス前の飲酒を厳禁することは.「生死を分ける」ための必須条件なのです。 冬の寒さは.性生活の質に影響を与える最も重要な要因であるため.セックスの前にいくつかのウォームアップ活動を行うことが適切であることができ.体の血液循環をスピードアップするために.全身の臓器を動員し.自分の体温.またはセックス前に温浴することができ.暖かいお風呂は自分の体温を向上させるだけでなく.人々が完全に性的活動に従事するように緊張を緩和することができることができません。 同時に.十分な性的前戯も冬の性行為のための効果的な前提条件である。 十分な前戯は.両性の性衝動を効果的に動員し.血液循環を促進し.体温を上げ.両性の感情を高め.両性をリラックスさせ.セックスの美しさを堪能させることができます。 要するに.冬の性行為の前に.できるだけ自分自身と周囲の環境を改善し.低温環境が性行為に与える影響を最小限に抑え.同時に性行為を楽しむことで.最高レベルの「人生二毛作」を実現するのである。 性と生は人間にとって最も原始的で本質的な欲求であり.性と生との関係を正しく処理することは.生活の質を向上させるための最も重要な前提条件である。 冬は寒冷な気候であるため.両性の育成が一層重要になる。 科学的で合理的なセックスの頻度.良好な外的環境.豊富な食品サプリメント.適切な薬物療法は.「生と命」を確保するための重要な前提条件です。 まずは性生活を充実させ.健康を増進させることが大切です。