お灸をするのに最適な時間帯は.病気の種類に関係するので一概には言えません。 月経困難症など急性の場合は.すぐにお灸をする必要があります。 患者が冷え性の弱い人で.寒さを恐れている場合は.お灸で陽のエネルギーを温めて寒さを払うことができます。毎朝お灸治療をすることを考えましょう。朝は陽のエネルギーがピークに達するので.身体の陽のエネルギーもピークに達し.お灸治療は身体の陽のエネルギーを補って身体の陽気をうまく刺激することができるのです。 不眠症などの症状がある患者さんは.夕方や就寝前にお灸をするとより効果的です。 また.お灸をする前に食べ過ぎたり.水を飲み過ぎたりすると.胃や腸の血流が増加し.お灸をした後の局所ツボの血行促進により.脳への血液供給が少なくなる可能性がありますので.患者さんは注意が必要です。