吃音は.臨床的には吃音と呼ばれ.構音障害の一種で.中枢神経系.末梢神経または発声に関連する筋肉の障害によって引き起こされる言語流暢性障害である。 どもりを1ヶ月で変える臨床的なコツはなく.通常の病院に通って原因を特定し.言語訓練と合わせて積極的に目標治療を行い.どもりの症状を緩和することが推奨されます。 早期発見.診断.治療により.発症を抑制し.予後を改善することができます。 専門医の助けを借りたり.薬を与えたりするほかに.以下のような言語訓練法がどもり症状の改善に役立ちます。1.言語流暢性の改善：どもる人は何よりもまず自信をつける必要があり.文章の区切りを適切にする.声を長くする.適切に間をとる.話す速度を遅くする.適切に息を整える.文章の長さや難しさを積極的に調整することなどでどもり症状を緩和させることが可能です。 吃音症状がひどい場合は.単語単位で練習してから対話トレーニングを行うこともできます。 2.適度に力を抜く：吃りやすい文章は力を抜き.繰り返しを避ける。 他者とのコミュニケーションで吃音の予感がある場合は.ゆっくりとリラックスして話す。 吃音者は話すときに緊張しがちなので.適度に頭や首をリラックスさせたり.手振りを交えて補助をしたりなど。 これに加えて.積極的に発声練習を行い.情緒を安定させ.訓練を繰り返すことが必要です。 人ごみの中や特定の環境で話すことは.不安や恥ずかしさ.フラストレーションにつながり.その後の行動修正につながらないので注意しましょう。 長期的にどもりの症状が改善されない場合は.専門の心理士の指導のもと.薬物療法や精神療法などを受けることができます。