心臓は人体の中で最も重要な臓器の一つであり.健康診断でよく行われる心電図検査は.安静時の心拍のリズムや速度の異常を検出することができます。また.外来心電図検査といって.外来心電図検出器を用いて患者の心電図活動を24時間あるいはそれ以上継続して記録し.コンピュータ解析により.従来の心電図では発見しにくい不整脈や心筋虚血を検出することができる。 一般の人が心電図の結果を見ると.本当に混乱しますよ。曲線が上がったり下がったりするので.自分が病気なのかどうかがわからず.画像を飛ばして下の文字診断を直接見てしまうのです。そして.ほとんどの人の検査結果には.洞調律と書かれています。文章を見ても健康なのか病気なのかわからない感じですが.では「洞調律」とは一体何なのでしょうか？ 洞調律って何？心電図上の洞性不整脈は正常か病的か？ 洞調律とは.心臓の中に存在する「発電機」によって発生する正常な心拍リズムのことです。この発電機は右心房の上部にあり.「洞結節」と呼ばれています。電気的なインパルスを発し.それが心臓の特殊な伝導系を通って心房と心室に順番に伝わり.心房と心室を収縮させて.全身に血液を送り.全身の細胞.組織.器官に栄養を与え.正常な生理機能を確保する。したがって.洞結節は体の自律的なリズムを司る最高の「司令塔」なのです。 心電図の結果.「洞性不整脈」と表示されることがあります。これは.心拍の起源は変わらないが.リズムが不規則であることを意味します。洞性不整脈は健常者にも起こりうるものです。 心臓の活動には.体内の自律神経が影響しています。日中は交感神経が支配して心拍数は速くなり.夜間は迷走神経が支配して心拍数は遅くなります。このように.心拍数は一定ではありません。 1分間に何回心拍するのが正常なのでしょうか？なぜ心拍は速すぎても遅すぎてもダメなのか？ 心電図での心拍数の正常基準は1分間に60～100回ですが.研究により.健常者は1分間に60～75回を維持することが確認されています。しかし.アスリートは「長寿心拍」と呼ばれるように.心拍数が遅めです。これは.心臓の1回の拍動で全身に血液を送り出すことができるためで.心臓が1回拍動すれば.正常な血液循環を保つために.より頻繁に速く拍動する必要はないのです。拍動が速ければ速いほど.心臓の消耗は大きくなります。心拍数が遅いアスリートでは.心拍で消費されるエネルギーや心臓の消耗もそれに応じて少なくなります。 また.洞結節に病気があって心臓が動いていないと.心拍数は遅くなり.この心拍数は「長寿の心拍数」とは呼べないのです また.高齢者の場合.心拍数が遅いと.脳への血液供給が不足することになります。ですから.心拍が速すぎたり遅すぎたりするのは.健康上よくありません。 今度.「洞調律」と書かれた診断書を見たら.心配しないでくださいね。洞調律は.実は正常な心拍数であることを覚えておいてください。