手の冷えだけでも.頸椎症や腰椎症.心機能など様々な原因があり.漢方ではほとんどが腎陽虚と気血不足によるものと考えられており.必ずしも腎虚の兆候とは言えません。 一般に.手が冷たい患者さんの舌が赤く.舌苔が黄色く厚く脂っぽい場合は.通常.腎虚とは考えません。 舌が青白く.疲労感や脱力感.精神的な弱さ.寒さを恐れる.腰の冷え痛み.腰や膝の痛みや脱力感などの症状があり.男性では性欲減退.精子無力.早漏.インポテンツなどの症状があり.女性では子宮冷えや不妊.薄くて透明な蛭子.月経異常などの症状があれば.通常は腎陽虚の可能性が示唆されます。 したがって.患者さんは.適切な薬を処方するために.定期的に病院の漢方薬局を受診して具体的な診断を明確にし.病気を確定してから薬を使用することが望ましいと言えます。 手が冷たい人は.体を温め.手足を温かい湯に浸し.羊肉や牛肉など温かいものを多く食べ.規則正しい生活と休息に注意することをお勧めします。 腎虚と診断された人は.治療に積極的に協力し.冷たいものや辛いものを摂らないようにし.セックスの回数を控え.屋外での運動を多くすることです。