夜遅くまで勉強したり遊んだりすることで.コンタクトレンズのケアを怠る若者も少なくありません。 このような怠慢な習慣は.深刻な眼感染症を引き起こす可能性が高く.コンタクトレンズが原因の角膜炎や角膜潰瘍は.最悪の場合.永久的な視力低下や角膜移植が必要になることもあります。 基本的なコンタクトレンズのケアは.コンタクトレンズに触れる前に手を洗い.1日使い捨てでないコンタクトレンズを毎晩消毒液で洗ってから浸すなど.眼感染症の可能性を減らすことができます。 しかし.これだけでは十分ではありません。2014年のCDCのデータによると.毎年100万人以上の患者が眼感染症のために医者を訪れています。 アメリカ眼科学会は.コンタクトレンズの研究被害をよりよく防ぐために.以下の4つの推奨事項を提示しています：1.コンタクトレンズケースを四半期ごとに交換する 3ヶ月ごとにコンタクトレンズケースを交換することで.細菌の増殖を効果的に抑えることができます。 半年後にレンズを交換すると.眼感染症の可能性が約5.5倍になるという研究結果もある。 2.水との接触をなくす 水泳や入浴中にコンタクトレンズを装用すると.視力喪失につながる深刻な眼感染症を引き起こす可能性があります。 コンタクトレンズケースやレンズを水に浸したり.すすいだりしないでください。 睡眠中に時々コンタクトレンズを装用するだけでも.中等度から重度の眼感染症にかかる可能性が6.5倍になるという研究結果もある。 残念なことに.約10万人を対象にした最近のBuzzFeedの調査によると.回答者の70％が睡眠中に時々または頻繁にコンタクトレンズを装用していました。 目の感染症の症状には.充血.腫れ.痛み.羞明などがあります。治療が遅れると視力を失う可能性があるので.これらの症状が現れたらすぐに医師の診察を受けましょう。