妊娠は.排卵期に女性が男性と性交し.精子と卵子が結合して受精卵となり.卵管の内腔を通って子宮腔に移動し.定着・発育することで成立する。 男性の場合は.正常な精子を作る能力と.精子を女性の膣内に送り込むための正常な性交ができることが必要です。 女性の場合は.卵巣が正常に排卵できること.卵管が正常に機能して卵子にアクセスできること.精子がスムーズに卵管に入り卵子と出会って受精を完了し受精卵となることが必要です。 同時に女性の子宮も発達しており.卵管は蠕動運動によって受精卵を子宮腔に運び.着床して胚を形成し.妊娠が成立します。 妊娠を成功させるためには.パートナー双方が妊娠の準備をし.病院で優生学的検査を受けることが望ましいとされています。 排卵日がはっきりしない場合は.排卵検査薬や超音波モニタリングで排卵日を特定し.妊娠の可能性を高めることができます。 胎児の神経管異常を防ぐために.妊娠準備中の葉酸補給に注意する。 また.無理のない食事に気を配り.十分な睡眠を確保し.適度な運動をして体力を高めてください。