医師として.腫瘍があることを知った人が.「どうして私はこんなに運が悪いのだろう」と神様に訴えるような場面によく遭遇します。
しかし.このような場合.「なぜ私はこんなに運が悪いのだろう」と神様に訴えてしまうのです。 実は.腫瘍を発生させる犯人は他人ではなく.患者自身であるという事実を.ほとんどの人が見落としているのだ! 世界保健機関（WHO）によると.腫瘍の8割は生活習慣や環境の悪さが原因だと言われています。 肺がん.胃がん.肝臓がんなどの発症率の高さは.環境汚染の増加.喫煙の増加.カビの生えた食品の摂取などの要因と密接に関係しています。 したがって.腫瘍を予防するには.まず生活習慣を改善することから始めなければなりません。 良好な生活習慣.合理的な食事構成.健康的な心理的資質が予防の鍵になるのです。 覚えておいてほしいのは.日々の行動が.がんになるかならないかの重要な決定要因になるということです。 健康的なライフスタイルは.がん予防の黄金の鍵です。 がんを予防するのはあなた自身です。 タバコを1本減らし.お酒を1杯減らし.バランスのとれた食事と適切な運動-がんを予防することは.とてもシンプルです。 同時に.定期的な健康診断も重要な予防手段のひとつです。なぜなら.ほとんどのがんは.突然発症するのではなく.かなりの時間をかけてゆっくりと進行するからです。 もし.できている途中で中断することができれば.がんの発生を防ぐことができるのです。 例えば.肝炎ウイルスによる肝臓がんの発生や.ヒト乳頭腫ウイルスによる子宮頸がんの発生など.感染症が悪性腫瘍を誘発することが分かっています。 これらの病変を健康診断で適時に発見し.関連するがんの発生を防ぐために迅速かつ適切な治療措置を講じることは十分に可能である。 しかし.昨今.特に中高年の方々は.仕事が忙しい.健康であることを言い訳にして.病院での定期検診をサボってしまうことが多いようです。 実際.わが国における腫瘍の発生率は近年増加傾向にあり.肝臓がん患者の多くは.一度明らかな違和感を覚えて来院すると.芸術の絶頂期に肝臓がんで命を落とした名優傅彪や画家・映画監督の陳逸飛のように.病気の中・後期段階にあり治癒の可能性を失っている場合が多い。