月経を整えるための漢方薬をいつ飲むのがベストなのかは.患者さん個人の体質や月経の状態によって異なり.通常は個人差がありますので.医師のアドバイスに従うことが推奨されます。 治療の大原則は.根本的な原因を治療して月経を整えることであり.通常は月経開始の1週間ほど前から漢方薬の内服を開始することが推奨されます。 ただし.症状の種類が異なるため.治療のタイミングは適宜調整する必要があります。 気血両虚.脾腎両虚の場合は.通常.月経周期を通じて漢方薬を服用することをお勧めします。 気滞や瘀血.寒凝がある場合は.月経の1～2週間前から服用するとよいでしょう。 月経量が少なく.腹痛や冷えの不快感を伴う場合は.月経中に服用してもよい。 月経量が多く.腹部の抱え込み痛や腰痛を伴う場合は.月経の前後に服用し.血液活性化剤の使用を最小限にするように注意するとよいでしょう。 月経期間中は.安静にして規則正しい生活を送り.深夜や激しい労働を避け.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを食べないようにします。