飲酒の翌日の下痢は.腸の粘膜が傷つき.胃腸炎の発作を起こすことが原因です。ほとんどのお酒には一定量のアルコールが含まれていますが.アルコールの成分には刺激性のものがあり.摂取後に腸や胃の粘膜を刺激してしまいます。胃腸粘膜の刺激は炎症を誘発するだけでなく.過剰な蠕動運動を引き起こすことで胃腸の機能にも影響を及ぼします。また.消化器系にアルコールが滞留する過程で.一部の有益な細菌が死滅し.腸内フローラのバランスが崩れることもある。特に.一晩中刺激を受けた後は.翌日に下痢を起こす人が多い。飲酒の翌日に下痢が起きた場合は.粘膜の回復を促す薬を服用することで改善する必要があります。そして.この間は刺激物の摂取も控え.できればおかゆを食べて胃腸の負担を減らし.少しでも早く回復させるようにしましょう。