熱を出した子どもは.本当に大変な思いをします。 どうすればいいのか？ 三分の治療.七分の栄養」という言葉があるように。 まず.水をたくさん飲むこと。 水は人間にとって貴重なもので.数日食べなくても我慢できますが.水を飲まないと生命に重大な影響を及ぼします。 水は.人間の体内ではポイントとして非常に高い比率を占めています。 新生児と幼児は体重の70〜80％.成人は55〜60％を占めています。 人間の身体は.生命活動のために水を必要とするだけでなく.常に消費しています。 通常であれば.皮膚.呼吸.蒸発.排尿・排便などを通じて.毎日多くの水分が失われている可能性があります。 これは.水が人間の生活にとっていかに重要であるかを示しています。 また.発熱した患者は新陳代謝が活発なため.呼吸や皮膚から放出される水分量が著しく増加し.これがさらに放熱の役割を果たす。 発熱のある患者さんには.解熱剤を服用することもあります。 解熱剤の主な効果は.熱の放散を促進するために発汗の強度を高めることです。 水分が足りないと汗をかくことを想像してみてください。 そのため.発熱している患者さんには飲料水が欠かせません。 2つ目は.食事にこだわることです。 発熱のある患者さんは.代謝は上がるものの.消化機能が低下している（あるいは低下している）ため.食欲不振の程度が異なる場合があります。 この時.食事は油分が多く濃い味ではなく.透明で消化の良いものを選びます。 主な目的は.水分と基本的なエネルギーの摂取を確保することです。 薄味のご飯を食べる.スープを飲む.ヘチマと豆腐のスープ.トマトと卵の花のスープなど.どれも絶品です。 3つ目は.風通しをよくして涼しい環境を保つことで.自然のものが一番です。 4つ目は.肌を清潔に保つことです。 発熱している患者さんは.汗をかきやすいので.スキンケアに重点を置く必要があります。 定期的に寝返りを打ち.特に体のひだや隠れた部分は頻繁に広げて換気し.定期的に入浴したり体をこすったりし.皮膚表面に適量の滑石粉や松花粉を吹き付けて乾燥した滑らかな皮膚を目指し.また発疹の出現や皮膚障害の発生を避ける。 5つ目は.医師の指示に従い.時間通りに薬を服用することです。 血液中のさまざまな薬物の濃度には一定の期間があるため.時間通りに薬を服用することで.有効濃度を継続的に維持することができます。 胃に刺激のある薬は.先に少量の半液体や濃い液体を飲んでから薬を飲むと.胃への刺激が少なくなります。