秋以降にスイカを食べられるかどうかは.個人差がある。 スイカはブドウ糖.果糖.アミノ酸.ビタミンCが豊富で.脂肪やコレステロールを含まず.好んで食べる果物の一つである。 スイカは冷たいので.秋以降は徐々に涼しくなり.過度の寒冷刺激は胃腸の蠕動運動を弱め.胃腸機能に影響を与える。 特に下痢.胃腸の機能低下.冷え性.妊婦.乳幼児は.秋以降にスイカを食べることはお勧めできませんが.特に冷蔵スイカを食べてはいけません。 また.慢性腎臓病.うっ血性心不全.スイカを食べ過ぎると.体内の水分が急に増加し.心臓.腎臓の負担を悪化させる可能性があります。 高血糖の患者は.スイカを食べ過ぎると.血糖値が急激に上昇する可能性がある。 したがって.慢性腎臓病.うっ血性心不全.高血糖の患者は.季節に関係なく.スイカを好きなように食べ過ぎて不快感を起こさないようにする必要がある。 脾胃の機能が強く.体が熱く.比較的健康な人は.秋以降にスイカを適度に食べてもよいが.食べ過ぎないように注意する。 スイカを食べるときは.選果に注意する必要がある。秋が終わると.晩生品種を除いて.ほとんどのスイカが庭に出始める。 一般的なスイカの最後の収穫は.通常サイズが小さく.味も悪く.酸味があるものもある。 スイカの選択は.スイカの最後の収穫を選ぶことを避けるべきです.スイカの味がより甘く.よりよい好み.適度な消費が栄養物等によって補うことができるように後期成熟の品種を選ぶことができます。