舌の渋みは自然治癒することはありません。 舌の渋みの原因はいくつかあり.通常は症状の具体的な原因を特定し.対症療法を行う必要がある。 例えば.口腔内に歯石が多量に付着し.そのほとんどが下顎に沈着している場合.舌が長期にわたって歯石と接触する結果.舌がしばしば渋くなり.痛みを感じる人もいます。 また.内分泌疾患があると.口腔内の細菌叢の環境が変化し.舌がよく渋くなる現象が起こります。 さらに.糖尿病や胃腸の病気も舌の収斂感を引き起こすことがあります。 口腔内に病的な変化がない場合は.口腔科で検査を受け.体の他の症状と合わせて.原因別に異なる治療を受けるとよいでしょう。 舌がしびれるような感じがある場合は.水分を十分にとり.辛いものや脂っこいものを控え.十分な睡眠をとること。