内股の痛みの原因は何ですか? by Specialist 妊娠中の栄養摂取量は多くなる可能性があり.妊婦は十分な栄養を摂取し.卵.魚.赤身の肉などカルシウムとタンパク質を多く含む食品を食べ.適切なカルシウムタブレットでカルシウムを補うことができます。また.果物や野菜などビタミンが豊富な食品を多く食べることも必要です。